Iyengar yoga

Vi presenterer litt informasjon om Iyengar yoga her:

Hva er yoga?
Hva er Iyengar yoga?
Iyengar yoga – for skader?
Iyengar yoga – for teknisk?
Bodil er sertifisert Iyengar yoga Level 2
Vi sammenligner oss ikke med noen

BKS Iyengar yoga på CNN
Intervju med BKS Iyengar på CNN (artikkel)

Yoga på YouTube

Glenn Ceresoli, vår yogalærer:

Intervju med Glenn i Tokyo
Imponerende demo i New Zeland:
Del 1
Del 2
Demo med Senior lærere på Australske Iyengar Yoga Convention 2008:
del 1 stående stillinger
del 2, stående stillinger + hodestående varianter
del 3, skulderstående varianter + foroverbøyer
del 4, armbalanser
del 5, bakoverbøyer

BKS Iyengar
Demonstrerer pranayama
I praksis
I praksis i 1938

Flere filmklipp finner du selv!
-Og det er på ingen måte dette vi forventer av dere som går hos oss :-)

Sunn Mat

Enkle, sunne oppskrifter fra Bodil yogalærer i Stavanger Aftenblad/Din Mat
Inspirerende matblogg: sunnmiddag.wordpress.com
Norsk vegetarforum: veg-veg.no
Inspirerende supermatblogg og naturlig livvstil: siljesreise.com
Oppskrifter, nettbutikk og nyttig informasjon om supermat: sanabona.no
Internasjonal nettportal med alt innen mat og helse: iherb.com

Ayurveda: "The science of life"

Det eldste medisinske systemet som er godkjent av WHO. Er du dominert av vata, pitta eller kapha? Og hva kan du gjøre for å komme i bedre balanse?
Lær litt om Aryveda på disse sidene:

ayurved.no
ayur.com
vinayakayurveda.com
ayur-veda.se

Yoga-inspirasjon på nett

Iyengar Yoga for Chronic Low-Back Pain Shows Promising Results
Yoga i NHL
Yogajournal - En av verdens beste hjemmesider om yoga.
"The power of yoga" - Reportasje om yoga i Time.
Yogasenteret har en rekke artikler om yoga.

Presseomtale

Reportasje om YogaYoga i Statoil, både som hele yogatimer, 15-minutters økter og halvdags teambuilding. I Stavanger Aftenblad, Aftenposten og Bergens Tidene, nov 2011. Les artikkelen her

YogaYoga på babyverden, okt 2011:
Link til babyverden.no
Link til artikkel
Link til øvelser for gravide (tekst og bilde)
Link til øvelser for gravide på mammatv.no

YogaYoga, Selma, på Haliburton i Solabladet, vår 2011

Yogaskole i fem deler i Stavanger Aftenblad med Bodil, 2011

Stive menn blir myke med yoga fra YogaYoga, Stavanger Aftenblad, høst 2010, papirutgave og video
Presentasjon av prosjektet her
og film av den første yogatimen her
og film av siste timen og resultatene her

Woman: Tre siders reportasje i septemberutgaven. Bodil lærer deg yoga på 1-2-3. Les artikkelen: s 1, s 40, s 41, s 42

Ungdomsyoga i Rogalands Avis (januar 08)
Ny gravid yoga dvd (Stavanger Aftenblad mai 06)
Historien om YogaYoga (Stavanger Aftenblad okt 05)
StatoilHydro har yoga med YogaYoga, innslag i NRK (Norge rundt og NRK Rogaland)(november 07), Roxy surfecamp med yoga fra YogaYoga i VG og Fri Flyt (august 07) Artikkel om gravid yoga i "Gravid" juli/august 06, omtale i "Mamma" 06/06, VG april 2004.

Obligatoriske bøker:

"Light on Yoga" BKS Iyengar
"Light on Life" BKS Iyengar
"Light on Pranayama" BKS Iyengar
"Yoga - the Iyengar way" Silva, Mira & Shyam Mehta
"Yoga a gem for women" Geeta Iyengar
"Health, healing and beyond" T.K.V. Desikachar, R.H. Cravens

Flere av dem selger vi på YogaYoga og i nettbutikken yogating.no

Yogautstyr

YogaTing - vår egen nettbutikk har et etter hvert stort utvalg. Vi kjøper i paller for å kunne tilby lavest mulig priser til dere. Det betyr også at vi har utsolgt av varer i perioder.

Yogamatters er en kjempebra nettbutikk i London, med bla. en rekke bøker.

Sweaty Betty har gode yogaklær for den spesielt interesserte. Engelsk nettbutikk, med gode salg. (men vi poengterer at klærene er IKKE viktige hos oss!)

NB! Bare vær klar over at prisen blir mye høyere når man legger til frakt, moms, toll, og fortollingsgebyr! Produktene vi importerer fra dem er billigere hos oss, enn hvis du bestiller fra dem, på grunn av at vi har større bestilling, og bedre avtale.