Privattime

Tilpasset dine egne ønsker.

Det kan være at du ønsker å komme videre i din egen praksis, enten det er på YogaYoga eller hjemme. Det kan være at du har utfordringer eller skader som du ikke får skikkelig tak på. Det kan være at du ikke ønsker å gå på gruppetimer, men ønsker personlig oppfølging hele tiden.

Vi tilpasser et program i forhold til dine ønsker og utfordringer. Noen har bedre effekt av fysiske øvelser, andre har bedre effekt av pusteøvelser eller avspenning.

Privattime kan gjøres en til en, eller at en mindre gruppe engasjerer en lærer.

Generelt pleier vi ikke å anbefale privattime for enkeltpersoner, da hver enkelt får mer enn nok oppfølging på vanlige timer. Når vi blir kjent med deg og dine eventuelle skader, tar vi hensyn til det, og gir egne øvelser til enkeltpersoner på gruppetimer når det er nødvendig.

Vi er kjent for å gjøre justeringer til hver enkelt, og vi har stor kunnskap på å se den individuelle yogautøver, samt å gi fysiske justeringer der det måtte trenges.