Korona status YogaYoga

Mandag 4. mai

Oppsummert:

Vi starter med online timer med zoom fra i dag
Salg av utstyr hos oss onsdag 6. og tir 12. mai
Når vi åpner har vi masse plass til dere i Hillevåg!
Nytt online kurs kommer: Absolutt nybegynner yoga

Se mail som er sendt ut til elever her

Onsdag 2. april

Vi selger utstyr i lokalene i Hillevågsveien 107:

Lørdag 5. april kl 12-14

Mandag 7. april kl 16-18

Betaling kun med Vipps

Vi anbefaler yogamatte, to blokker og et belte til «10 dager yoga online», men det er ikke noe krav.

Vi har masse yogamatter, blokker, belter, stoler ++. Velkommen!

Onsdag 25.mars

Se vårt online tilbud som starter på lørdag 28/3!

Vi har åpent for at dere kan kjøpe utstyr på Hillevågsveien:

Torsdag 26/3 kl 18-20

Fredag 27/3 kl 16-18

Lørdag 28/3 kl 12-14

Betaling kun med Vipps

Vi anbefaler yogamatte, to blokker og et belte til «10 dager yoga online», men det er ikke noe krav.

Vil du ha privattime?

Vi tilbyr nå privattimer via facetime/messenger/skype. Vi har lagt ut noen timer med Mei – for å sjekke interessen hos dere. Dere finner det under flippen for privattimer.
Vil dere ha bedriftstime online?

Vi er godt i gang, og det fungerer kjempebra! Vi får høre at yoga i bedrift er enda viktigere nå når mange har hjemmekontor. Nå kan deres base være andre plasser enn Stavanger!

Forlengelse av klippekort og avtaler

Dere er verdens beste elever, med alle støtteerklæringer. Vi tenker at dere som ønsker skal få forlenget varighet av klippekort og avtaler. Vi må bare -som resten av landet – ha forbehold i forhold til når vi åpner. Håper på forståelse. Dere vil høre fra oss når vi vet mer!

Vi håper dere ser at vi gjør vårt beste for å tilby dere yoga med god kvalitet i disse tider.

Vi minner også om at cd-ene våre ligger gratis ute på YouTube.

Det viser seg at Iyengar yoga passer utmerket online. Vi har så stor bredde i undervisning; da kan vi tilpasse undervisningen også online. En kommentar fra en av våre faste elever var «skapt til online – tydelige beskjeder».

Viktigst av alt: Gjør som de sier. Hei på alle i helsevesenet, og alle hverdagshelter! Ta litt ekstra telefoner til familie og venner.

Vi håper yogaen kan gi deg det overskuddet og den nedstressingen du trenger nå.

Namaste,

Bodil, Kristine, Mei, Mona og Nada

Fredag 20. mars:

Nettbutikken er lagt ned – som dere kan se :)

Vi kommer tilbake med informasjon om dere etter hvert kan kjøpe yogautstyr i våre lokaler.

Torsdag 19. mars:

Kjære alle!

Vi håper dere har riktig fokus: Å hjelpe de som trenger hjelp.

Alle kan være hverdagshelt!

 

Vi jobber med løsninger vi kan tilby dere elever:

Vi har lagt ut begge CD-ene våre gratis på youtube – du finner dem her:

Bevegelig ryggsøyle, økt energi

Rygg, skuldre, hofter

Glenn Ceresoli har laget et program for immunsystemet – du finner det her

Det er også masse tips på bloggen til Bodil

Søk Iyengar yoga på YouTube, og det kommer opp masse!

Vi håper å legge ut mer snart. Vi tester mye forskjellig.

Vi synes det er viktig at alt er gratis nå. Du kan donere om du vil. Da til Vipps YogaYoga #84423 – merk online yoga

 

Hva ønsker dere?

Din mening har aldri vært viktigere! Vi ønsker veldig gjerne at flest mulig kan svare på dette spørreskjemaet.

Vi er online i bedrift

Vi er allerede i gang med bedriftstimer der vi underviser over nett. Det går veldig bra – etter en bratt læringskurve om Mbps, lyd, lys, tekniske plattformer osv. Vi ser at vi klarer å formidle Iyengar yoga også gjennom skjerm – om noe annerledes enn timer.

Vi jobber med løsninger internt 

Vi har permittert og fristilt, og er i dialog med huseier osv, for å minimere kostnader fremover. Vi jobber så godt vi kan for å tilby noe til dere – samtidig tenker vi større – er det andre plasser vi kan gjøre bedre nytte? Kristine har meldt seg som helsepersonell, og har startet som spesialsykepleier på nyfødt intensiv.

Tålmodigheten deres er gull!

Vi takker for alle tilbakemeldinger fra vi stengte – det varmer!

Vi håper dere er tålmodige med oss – vi ønsker å tilby dere gode, gjennomtenkte løsninger, både til eksisterende og nye elever. Det er fokus nå. Vi gir mer informasjon når vi vet mer. 

Vi setter utrolig pris på alle elever. Vi er så glad for all erfaring dere har gitt oss – det har gitt oss robusthet i omstillingen som er foran oss nå.

Vi håper dere kan hjelpe oss til å gå rett vei videre med å svare på dette spørreskjemaet.

Til slutt; Bodil sitt livsmotto, fra Buddhismen:

Alt er perfekt, akkurat slik det skal være, akkurat nå.

Namaste

Mvh

Bodil, Kristine, Mei, Mona og Nada

Søndag 15. mars:

Kjære alle,

La din prioritet fremover være å hjelpe de som kan trenge det, og sendt gode tanker til alle som jobber i helsevesenet.

Ring de du tror kan trenge hjelp.

Vi er en del av hele menneskeheten, der alle er like mye verdt. Vi er i en tid i endring. La det bringe oss sammen. La oss se det fra et større bilde.

Vi jobber med å kartlegge situasjonen hos oss, og hva vi kan gjøre fremover.

Gratis yoga

Vi jobber med å tilby løsninger til elever online. Det er viktig at de som vil ha yoga fra oss, skal få det gratis. Så får de som vil donere en slant.

Vi har allerede lagt ut forskjellige program:

Glenn Ceresoli sin sekvens for immunsystem ble lagt ut i går.
På instagram la vi ut et fullstendig program i desember.
bloggen er det mange tips

Du kan finne masse på nett, gratis og etablert.

Vi har fra fått anbefalt «yoga selection» fra elever som ikke bor i Stavanger, Det er en Australsk nettbasert løsning, som er ganske likt vårt arbeid.

Videre drift

Den største prioriteten var å få Glenn tilbake til Australia. Kl 0500 på flyplassen i morges fikk han spørsmål «har du vært i Kina, Italia eller Iran i det siste» – for Singapore ville da ikke latt han lande der. At Norge kommer på den listen ganske snart er ganske sannsynlig. Vi er glade for at han er på vei hjem!

Vi var allerede utfordret på å drive lønnsomt, i et allerede tøft marked. Vi håper dere vil gi oss litt tid til å få oversikt over situasjonen, for hva vi må gjøre. Vi er som så mange andre, en liten bedrift, og ekstremt sårbare nå. Samtidig kan alltid endring bli til noe bedre.

Vi har fått noen fantastiske tilbakemeldinger fra både elever og bedrifter som virkelig ønsker å hjelpe oss fremover. Tusen takk!

Et haste-tiltak er at vi muligens stenger nettbutikken. Den drives av folk i arbeidstrening – kjempefine folk, men de har nå blitt sendt hjem. Vi har – som de fleste andre nettbutikker – ikke tjent penger på den. Siden vi er i en ekstremt usikker fremtid, så kan vi ikke fortsette å gå i tap. Butikken har alltid blitt driftet basert på at vi ønsker å gi et tilbud til våre elever. Det er nok ikke lenger behov for oss. Vi vil da selge utstyr fra våre lokaler, og mens vi har stengt, vil vi gjerne holde åpent i enkelte tidsrom, slik at dere kan få utstyret dere trenger til hjemmepraksis. Foreløpig.

Vi må antagelig gjøre noen harde grep – som så mange andre – og håper på forståelse – og håpe at det går bra. Vi ber om tålmodighet mens vi jobber med løsninger. Vi vil komme tilbake til dere med mer info.

Namaste
Bodil

Torsdag 12. mars kl 16:

Vi forholder oss til folkehelseinstituttets anbefalinger.

Vi stenger med umiddelbar virkning.

Mer informasjon kommer.

Vi er i dette sammen.

Namaste