Mona Bokneberg

Mona Bokneberg

Deltar på Iyengar yogalærer-utdannelsen på YogaYoga med Glenn Ceresoli.

Tok i 2014 Glenns to-måneders intensive yogalærer-utdanning i Byron Bay, Australia, og har i tillegg reist på Iyengar yoga workshops i bl.a. India, Italia og USA. 

Mona er utdannet økonom med en master i ledelse.

Mona startet med yoga i 2010, da hun som Statoil-ansatt deltok på ukentlige 15-minutters økter i gangen, undervist av YogaYoga lærere. Dette skapte en nysgjerrighet som fikk henne til å gå på timer, kurs og etterhvert til å ta lærerutdanning. I 2016 takket Mona ja til sluttpakke i Statoil for å satse 100% på yoga i USA for en periode. 

Mona har alltid vært aktiv innen idrett, noe som etterhvert ga fysiske skader og begrensninger i kroppen. Yoga har gitt henne mer fleksibilitet fysisk, og generelt mer balanse og energi i kroppen.


"Jeg har alltid likt å utfordre meg fysisk, og likt å prøve nye ting - for så å bli lei. Yoga er det eneste jeg har prøvd som kontinuerlig holder meg fysisk og mentalt fokusert og utfordret. Det er alltid noe nytt å lære."